dépression – Notes en marge

Lire pour combattre le blues

mars 21, 2023mars 21, 2023 notesenmargeblog

J’avais envie de lire tous les romans moroses qui me faisaient envie avant la fin de l’hiver et c’est chose faite. Je vous suggère ici trois livres qui, sans enjoliver les choses, nous aident à surmonter le blues. Les textes que je propose décrivent l’expérience de la dépression avec une telle précision que l’on ne peut s’empêcher de s’y retrouver, d’y trouver du réconfort, puis peut-être, éclairés par une compréhension nouvelle, de l’espoir.

Je crois ferme comme fer à la bibliothérapie mais ce qui peut apaiser quelqu’un peut précipiter un autre dans les abîmes du désespoir. Dans ce processus, il est important de rester à l’écoute de ses besoins et de faire les choses selon ses ressentis particuliers. Peut-être qu’un de ces livres sera difficile à lire en ce moment alors qu’il sera libérateur pour vous dans quelques mois, ou dans quelques années. Il n’y a pas d’urgence, nous avons encore toute une vie pour lire tous les livres sur sa liste d’envie. Et ça, plus que tout, ça me remonte le moral.

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Portrait of a Young Woman in White, c. 1798

Notes de lecture

Mon année de repos et de détente d’Ottessa Moshfegh

juillet 30, 2022mars 21, 2023 notesenmargeblog

La dépression n’est pas glamour. Il n’y a ni beauté ni sens dans nos luttes contre ce mal et nous ne sommes pas des héros auréolés pour avoir tenu bon. Personne ne reconnaît nos souffrances et personne ne voit notre bravoure. De l’extérieur, le dépressif est encore vu comme un être végétatif, déficient, parasitaire. Cette épreuve ne nous rend pas meilleur. Après un épisode dans les abysses, il n’y a pas de grandes épiphanies, notre monde n’est pas radicalement transformé et la vie ne devient pas un long fleuve tranquille une fois que l’on a battu la bête. C’est un apprentissage quotidien où la résilience devient un sport de haut niveau.

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Le thème de la dépression dans Frankenstein de Mary Shelley

Notes de lecture

De la mélancolie dans Frankenstein de Mary Shelley

novembre 3, 2021septembre 14, 2022 notesenmargeblog

Monument littéraire et mythe incontournable de la culture populaire, Frankenstein reste pourtant un classique méconnu. Souvent, Frankenstein est confondu avec sa créature, pourtant sans nom dans le roman et les personnages sont caricaturés à l’extrême, alors que le texte révèle leur complexité et leur sensibilité. Écrit par Mary Shelley à vingt ans à peine, Frankenstein décrit la descente aux enfers d’un scientifique qui parvient à répliquer la vie dans un style qui confond les genres, entre roman gothique et science-fiction. Écrit à une époque où les débats sur l’évolution font rage, il reste d’actualité pour réfléchir sur les questions de transhumanisme, de clonage et de sentience. Dans sa fluidité et sa hardiesse, le récit présente plusieurs niveaux de lecture. J’y vois notamment un thème persistant, pourtant peu mentionné dans les critiques : la mélancolie. En effet, l’expérience de la dépression y est décrite avec une justesse sans pareil et il serait intéressant de s’y pencher.

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